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甲状腺结节的发病率逐年上升，病因比较复杂，跟人们的饮食习惯及生活规律等相关，当然也因为甲状腺彩超的普及，发现了临床触摸不到的甲状腺结节。 关于碘的平衡 宜减——地处沿海的居民长期进食大量含碘量高的海鲜，本身碘就不缺乏，加上平时食用都是碘盐，可能会引起碘过量。 近年来，有甲状腺结节症状的患者逐渐增多，就是可能与市民摄人碘过多有关。因此，建议大家不妨在做菜时，先把碘盐在油里炒一下，让其中的碘升华掉。 另外，注意不要长期、连续、过量地食用海鲜，提倡饮食荤素搭配，做到膳食平衡。 如果因为甲状腺机能亢进...

董卿，曾经是央视的“常青树”，如今已极少出现在公众视野中。她的生活已经悄然发生了转变，特别是随着家庭生活的变化，她逐渐远离了舞台，选择了低调的私人生活。 每年大年三十，董卿站在春晚的舞台上，给人一种国泰民安、祥和兴盛的感觉。她那张亲切的“国泰民安”面庞，给人一种温暖的安全感，仿佛每一年的春节都会有她的陪伴。然而，如今她已经不再是那个央视舞台上耀眼的“央视一姐”，而这种变化，竟然源于她嫁给了一个离婚带娃的男人。到底发生了什么？董卿的生活现在是怎样的？ 董卿的国民度一直很高，她的主持风格温文尔雅，...

俗话说得好，吃得苦中苦，方为人上人，想要具备人上人的能力，肯定就是要踏踏实实吃苦耐劳的，而能够让自己真正在吃苦的环境下坚持下去的人，往往都是看上去很普通，很老实的，不会像别人想象的那样浑身都散发着比别人高一等的光环，非常的骄傲。 因为这样的人最看重自己的脚踏实地，也觉得谦虚低调对于自己来说才是更好的状态，所以他们表面上看起来一直都是一个普通人，可他们的能力却是一点也不普通的，能够靠自己把能力变得越来越优秀，可以到达人上人的程度。 在星座学中，也有这样三个星座，他们分别是天秤座，巨蟹座和射手座，...

编者按 你可能没有意识到，身边就存在着庞大的孤独症群体。中国残联2023年发布的数据显示，中国孤独症患者已超1300万人，且以每年近20万人的速度增长着。2025年4月2日是第十八届世界孤独症日，宣传主题口号是“落实关爱行动，推动孤独症群体全面发展”。 近日，一部双相情感障碍母亲养育孤独症女儿的真实手记《树儿：我的女儿来自星星》由广西师范大学出版社出版。本文为该书节选，作者说，揭开伤疤的写作本身就是一场艰苦卓绝而又痛快淋漓的治疗。对她来说，写作是自救，是找回自己的方式。 朱矛矛 我清楚地记得心...

图片 1、↑ 元月11日，旅行第六天，也是行程最后一天。 “蓝水酒店”早上8点泳池边，湛蓝的天空、椰林、碧绿的水，令人心情舒畅。 图片 2、↑ 早上9点集合，在酒店大堂遇到身穿斯里兰卡传统服装的演员，今天又有人要在酒店举办婚礼。 图片 3、↑ 今天第一个景点是“红树林漂流”。 一个半小时车程，来到马渡河畔的乘船码头。 图片 4、↑ 图片 5、↑ 建筑物上插满各国的国旗 图片 6、↑ 看到鲜艳的五星红旗 图片 7、↑ 马渡河（Madu River)漂流游览图 图片 8、↑ 即将乘坐的电动船 图片...

互动量几百亿 ，春晚到底谁在看？‍ 毫无悬念，除夕之夜，央视春晚（以下简称“春晚”）相关话题再次刷屏热搜。 春晚似乎有种魔力，你可以不喜欢，可以漠视，可以调侃，甚至可以吐槽“饺子饺子饺饺子”，但你逃不掉它。春晚是什么？春晚就是一个人人都说不看，但人人却又如数家珍的东西。一个违背直觉的事实是：春晚的用户群体比过去任何时候都要庞大。 今年的春晚，社交媒体话题阅读量达到166亿次。春晚在新媒体端的直点播观看次数达到28.17亿次，虽然官方没有宣布新媒体直播用户具体规模，但参照去年新媒体直播用户规模达...

软文创造视觉和情感画面，是吸引读者、增强文章感染力和提升品牌影响力的关键。以下是一些具体的策略，帮助你在软文中巧妙地构建这两种画面： 创造视觉画面 细节描绘： 使用生动、具体的语言描绘场景、物品或人物。例如，描述一个产品的外观时，可以提到它的颜色、质地、光泽等细节，让读者能够在脑海中形成清晰的图像。 视觉比喻： 利用比喻将抽象概念转化为具体的视觉形象。比如，将产品的使用体验比作“晨曦中的一缕阳光”，既温馨又富有画面感。 场景设定： 构建一个具体的场景，让读者仿佛置身于其中。描述一个与产品相关的...